Business Yoga

In meinen Business Yoga Stunden will ich einen Ausgleich zum Büroalltag schaffen. Durch gezielte Übungen gehe ich beispielsweise auf das viele Sitzen und den hohen Leistungsdruck unter dem vielen Menschen stehen, ein.

Es dient der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, fördert den Abbau von Stress und Anspannung, um so wieder mehr zur Ruhe zu kommen und neue Kraft tanken zu können. Somit kann Yoga den Arbeitstag Ihrer Mitarbeiter positiv beeinflussen.

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