ÜBER MICH

Ich bin eine bayerische Frohnatur, ein Yogi aus Leidenschaft und will die Inspiration für mehr Balance in Deinem Leben sein.

WIE ICH ZUM YOGA KAM

Ich kam 2013 ursprünglich nach Münchnen, um meinen Master in Betriebswirtschaft zu beginnen. Als ich damals meine erste Yogastunde besuchte, hatte ich Yoga für mich entdeckt und mein Herz daran verloren. Ich brach den Master ab und absolvierte bei AIRYOGA die 200 Stunden Vinyasa Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance Standard. Mein Wissen vertiefe ich regelmäßig in diversen Workshops und Weiterbildungen bei anerkannten Yogalehrern.

Meine Stunden sind geprägt von einem dynamischen Flow, wobei ich den Fokus auf präzise bewusste Ausrichtung lege, so dass ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Meine Leidenschaft für Yoga möchte ich meinen SchülerInnen durch meine offene, sanfte und einfühlende Art in meinen Stunden weitergeben. Ich verstehe Yoga als Meditation, als Reise nach innen zu sich selbst, dem Annehmen was ist und so Körper, Geist und Atem miteinander zu verbinden.

QUALIFIKATIONEN

YOGAAUSBILDUNG
  • 02/2018: Chakra Fortbildung bei Sarah und Alan Finger
  • 01/2018: Prenatal und Postnatal Yoga Ausbildung bei Sabine Kötting
  • 02/2017: Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer
  • 08/2016: Yoga Philosophy and Therapy Training mit Doug Keller
  • 02/2016: Yoga Adjustments und Yoga Workouts gestalten bei Mark Stephens
  • 03/2015-09/2015: 200 Stunden Yogalehrerausbildung, Yoga Alliance Standard, AirYoga München
  • 08/2015: Yoga Philosophy and Therapy Training mit Doug Keller
  • 01/2015-07/2015: ISHTA Yoga Bridge Program mit Sabine Kötting, Katrina Repka und Yogiraj Alan Finger.
  • diverse Workshops: Pathologie oberer und unterer Rücken, Psyche, Marma Behandlung, Yin Yoga, MBSR und Mediation bei Alan Finger.
PRAKTISCHE ERFAHRUNG
  • 10/2015-heute: selbständig als Yogalehrerin in Yogastudios, Fitnessstudios und öffentlichen Einrichtungen: Ich unterrichte Vinyasa Yoga mit Fokus auf anatomische Ausrichtung, Yin Yoga, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, sowie Pranayama und Meditation.
  • 10/2016- 05/2017: Yoga Assistenz bei Martin Schultka im AirYoga
  • 2016: Yoga Assistenz in der 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei Verena Simmann im AirYoga München
  • 05/2015- 10/2016: Yoga Assistenz bei Verena Simmann im Yogastudio by Sports and Health

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